viernes, 20 de octubre de 2017

"NO OLVIDES TUS RAICES"

De dónde vienes, donde estás, hacía donde vas...Eso es lo que te ha hecho quién eres...

No cambié tus raices
Hay personas que por la lucha de perseguir sus ideales, su bienestar olvidan de donde han salido, olvidan sus raíces, olvidan lo que han sido, quizá a veces sólo ante la necesidad es que nos humillamos, y cuando ya tenemos, se nos olvida lo que fuimos...

Hay que tener siempre presente de donde salimos, porque eso nos va permitir valorar lo que hoy tenemos, lo que hoy somos...Hay personas que están orgullosas de ser lo que son, de estar donde están porque valoran lo difícil que ha sido llegar hasta ahí, hay personas que sienten orgullo de ser, lo poco que son, sin darse cuenta que no hay llegado a nada aún...Yo no estoy en contra de superarse, de salir adelante, lo que no me parece es olvidar, lo que tuvimos que padecer para lograr lo que logramos, cuando la altaneria, acaba con la poca humildad que quizá aún teniamos...

Hay que recordar que el agradecimiento es la memoria del corazón, hay que recordar y ser agradecidos de habernos superado, de haber salido adelante, de ser lo que hoy somos, despues de todo y aunque uno no quiera las raices nos siguen donde quiera que vamos, somos parte de lo que antes eramos, somos parte de lo que fuimos, y seguiremos siendo de donde salimos...



Recuerdo una frase que decia mi abuela - y que ahora escucho decir a mi madre - "El que nunca ha tenido, y llega a tener, loco se ha de volver...", ahora me doy cuenta que es así, que la gente pierde su humildad, su sencilles, pierde por tener aquello que nunca tuvo, porque el tener un mejor estilo de vida, no significa que seremos una mejor persona... Nunca hay que olvidar de donde salimos, después de todo un día hemos de volver ahí...Bendiciones...

El arte de vivir

jueves, 19 de octubre de 2017

"UN PERRO NO ES UN JUGUETE"
¿Alguna vez te has preguntado qué le ocurre a un perro cuando es abandonado
No soy un juguete
por su familia? Pues desafortunadamente, esta es una de las situaciones más comunes que se suelen ver en muchas partes del mundo, ya que se tiene la errada concepción de que los caninos no son más que seres prescindibles que sirven para entretenernos.
Esta insólita premisa ha tenido como consecuencia que en diversas ocasiones seamos testigos de cómo las mascotas pasan de ser seres vivos respetables y dignos de ser siempre amados, a convertirse en poco menos que mercancíasque pueden cambiar de mano y de dueño, sin importar el daño irreparable y la depresión que esto les genera. 
El abandono y la cosificación se están convirtiendo desafortunadamente en un problema que se repite sin cesar, 
el cual no ha hecho más que generar traumas en el mejor amigo del hombre.
Ante esta situación, aquí os dejamos algunos consejos para tratar dignamente a un perro.


El arte de vivir

miércoles, 18 de octubre de 2017

"ABRAZAR, UNA CARICIA DEL ALMA"

Si hacemos memoria y echamos manos de nuestros recuerdos, seguro que
Abrazar
encontraremos numerosas situaciones que dibujan una sonrisa al rememorarlas en las que un abrazo fue suficiente como consuelo, acto de cariño o respuesta a algo que necesitábamos; incluso también como un regalo de nuestros seres queridos. Los abrazos son momentos repletos de
felicidad capaces de emocionar hasta al corazón más duro porque tienen el poder de traspasar corazas. 
Tenemos la mala costumbre de ignorar la importancia de los pequeños detalles y el valor que conlleva dedicar tiempo a nuestros seres queridos…  Abrazar es una maravillosa formar de dar amor a los que nos rodean, es acariciar el alma de quien tenemos cerca. Todos funcionaríamos mejor si abrazáramos o nos dejáramos abrazar más a menudo, porque aunque abrazar es un acto cotidiano del cual desconocemos la plenitud que nos proporciona.
Cada abrazo alberga diferentes intenciones pero siempre lleva consigo el establecimiento de un lenguaje simbólico entre la persona que lo da y la que lo recibe. Un mensaje que todo el mundo percibe pero que solo ellos entienden: el lenguaje secreto del afecto. Pero lo importante no es solo recibir abrazos, sino también darlos, y pedirlos si es necesario.
Porque… ¡Abrazar también es un arte!
BENEFICIOS DE UN ABRAZO
El contacto físico expresado a través de los abrazos es necesario para nuestro bienestar tanto individual como social.
Resulta imposible enumerar todos los beneficios que reporta un abrazo, ya que habría que detenerse en cada situación específica, observando el contexto, el motivo, las personas implicadas y la historia de cada una, pero podemos mencionar algunos de los beneficios generales que aportan los abrazos sanos y positivos como:
  • Disminución del estrés.
  • Sensación de seguridad y protección.
  • Ayuda a nuestra autoestima.
  • Transmisión de energía y fortaleza.
  • Mejora de las relaciones interpersonales.
  • Promueve la sensación de tranquilidad.
Lo mejor es que lo comprobéis por vosotros mismos cuando seáis partícipes de la experiencia de un abrazo, pues no hay dos abrazos iguales por mucho que queramos. Por ello, ¡Abracemos, y dejémonos abrazar!
Las caricias emocionales son el mejor alimento para el alma
El arte de las caricias emocionales va más allá del simple contacto físico. Es acariciar el alma con una mirada, con un gesto.

El arte de vivir

lunes, 16 de octubre de 2017

"LA HONESTIDAD ES UN REGALO MUY CARO"

La honestidad es un acto muchas veces de valor, a veces un acto de nobleza,
La honestidad
en otras ocasiones es un acto de cobardía cuando se dice por el peso de la conciencia. En fin, la honestidad es algo tan raro,
tan puro y tan escaso que no puede ser adquirido cualquier persona en cualquier lugar.
No significando lo anterior que la honestidad este reservada para cierto tipo de personas. Todo aquel que lo desee puede ser honesto, el problema del asunto radica en que esa persona desee serlo.

Es de esta forma entonces que debemos asumir que no todo el mundo es honesto, y que si bien, cualquiera puede serlo solo deseándolo, hay que saber identificar a aquellos que no lo son solamente con observarlos.

El arte de vivir

sábado, 14 de octubre de 2017

"TODOS NECESITAMOS CONTACTO FÍSICO"

Contacto fisico
Se ha comprobado que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y una de las formas más importantes de contacto físico
es el abrazo.
Cuando nos tocamos y nos abrazamos, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios
sentimientos. Algunas veces NO encontramos las palabras adecuadas para expresar lo que sentimos, el abrazo es la mejor manera.
Hay veces, que no nos atrevemos a decir lo que sentimos, ya sea por timidez o porque los sentimientos nos abruman, en esos casos se puede contar con el idioma de los abrazos.
Los abrazos, además de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad. Provocan alteraciones
fisiológicas positivas en quien toca y en quien es tocado.
Acrecienta la voluntad de vivir en los enfermos. Pues debes saber que CUATRO abrazos al día son necesarios para sobrevivir,
OCHO para mantenerse y DOCE para crecer como personas.

Que nos brinda un abrazo?

PROTECCION
El sentirnos protegidos es importante para todos, pero lo es más para los niños y los ancianos quienes dependen del amor de quienes los rodean.
SEGURIDAD
Todos necesitamos sentirnos seguros. Si no lo conseguimos actuamos de forma ineficiente y nuestras relaciones interpersonales declinan.
CONFIANZA
La confianza nos puede hacer avanzar cuando el miedo se impone a nuestro deseo de participar con entusiasmo en algún desafío de la vida.
FORTALEZA
Cuando transferimos nuestra energía con un abrazo, aumentan nuestras propias fuerzas.
SALUD
El contacto físico y el abrazo imparten una energía vital capaz de sanar o aliviar dolencias menores.
AUTOVALORACION
Mediante el abrazo podemos transmitir un mensaje de reconocimiento al valor y la excelencia de cada individuo.



El arte de vivir

viernes, 13 de octubre de 2017

"LA VIDA ES UNA AVENTURA"

La vida es una aventura de misterios y obstáculos que iremos descifrando, resolviendo, sufriendo y gozando a medida que esta continúe, y uno de sus misterios es no conocer el tiempo que está durará.
En nuestra vida tendremos infinidad de errores que nos harán sufrir, pero abundarán los aciertos, y serán la recompensa a nuestros sentidos para seguir adelante, para seguir viviendo.
El miedo no tiene por qué detenernos, afrontemos esos momentos de temor con coraje, con decisión, con entusiasmo, con determinación , con valor, disfrutando de esta aventura que es la vida.
La vida es una aventura 
La única manera de no equivocarnos en la vida es no viviéndola, no haciendo nada, estando pasivos, inertes, muertos, atrevámonos a disfrutar de ésta aventura, nuestros miedos no evitarán la muerte…Nos frenaran la vida.
El coraje, la determinación no es ausencia de miedo, sino más bien es la consciencia de que hay algo por lo que vale la pena arriesgarse, por lo que vale la pena luchar, por lo que vale la pena vivir, aunque nos invada el miedo.
No nos dejemos vencer por el miedo, aquello que queramos hacer o decir hagámoslo, digámoslo, el miedo al ridículo, el pudor, el qué dirá la gente, son nimiedades sin ningún valor, nimiedades que nos impedirán arriesgarnos, que nos frenaran a hacer o decir algo por temor al ridículo, por temor a equivocarnos.
La muerte es algo que no decidimos nosotros, la misma vida nos va empujando hacia ella, y cuando estemos frente a la muerte nos daremos cuenta tardíamente de que todas esas circunstancias que nos parecían un reto terrible, son una nimiedad, comparada con el hecho de que al morir no habrá vuelta atrás.
Sin duda alguna la vida es una gran oportunidad para arriesgarnos, para aprender, para crecer, para compartir y para amar.
Dejemos a un lado los temores, las dudas, las inseguridades, las cosas que hoy nos parecen difíciles, mañana no lo serán tanto, arriesguemos y pensemos que gracias al coraje que nace del amor, podremos superar muchos retos y dificultades.
Y en caso de no lograrlo pues por lo menos, no nos quedaremos con la duda, con las ganas, lo intentamos y habremos aprendido algo en el proceso dejándonos una experiencia, una experiencia en nuestro camino por la vida. “ ALGUNAS VECES SE GANA Y ALGUNAS SE APRENDE” ¿PERDER? ¡ NUNCA !
Así es que no le demos tanta importancia a las cosas negativas que nos sucedan y démosle una actitud positiva, una actitud optimista y aprendamos de ellas, que para eso estamos en este mundo, para aprender, para tratar de ser mejores cada día.
La actitud es algo pequeño que hace una gran diferencia, la fortuna sonríe a los que se atreven, si queremos que se cumplan nuestros sueños no permanezcamos dormidos, despertemos, despertemos en nosotros el coraje de vivir, el coraje es la fuerza que nos hace falta para luchar, para levantarnos todos los días, para enfrentarnos todos los días a situaciones difíciles y sobretodo para vencer a nuestros propios miedos.
Los errores son inevitables, lo importante de estos es la enseñanza que nos dejan y la actitud con que los enfrentamos, cuando la vida venga con instrucciones para vivirla, quizá no cometamos errores, y podremos vivirla sin temores, pero como no es así, no tengamos miedo de vivirla, pues de los errores se aprende, se aceptan y nos beneficiamos de ellos pues son lecciones que nos dejan una enseñanza, en esta escuela llamada . . . VIDA.

El arte de vivir

miércoles, 11 de octubre de 2017

LA VIDA NOS PONE A PRUEBA"

La vida nos pone muchas veces a prueba… incluso cuando no lo hace, una de las cosas que mayor miedo nos da es pensar ¿Cómo reaccionaría ante esto? ¡Seguro
La vida nos pone a prueba
que si me pasara me moriría!… pero, en realidad somos mucho más fuertes de lo que pensamos y es que todos llevamos dentro a un valiente que se crece ante las adversidades.
Por eso no podemos vivir con miedo, pensando y pensando, ¿Si pierdo el trabajo… y si pierdo este amor… y si pierdo a este ser querido y si enfermo?
Porque, aunque no lo creas,  “después de latormenta siempre llega la calma”. Así, aunque los primeros momentos son realmente difíciles, cuando ya no nos quedan lágrimas y hemos aceptado que la vida hoy fue ingrata con nosotros… aparece una fuerza interior (resiliencia) que nos protege, nos ayuda 
y que nos hace crecer como personas… 

Todo lo malo que nos ocurretiene una parte positiva aunque no seamos capaces de verla

Incluso, puede que en este momento te esté ocurriendo a ti, querido lector y pienses que no lo vas a superar, que esto no lo vas a poder sobrellevar o que siempre vas a vivir “con esa mala suerte que te persigue”, pero…

El arte de vivir